Nouveauté : ZUMBA Strong, les lundis de 20h15 à 21h00

Strong Nation est un programme d’entraînement collectif à haute intensité, créé par Zumba® en 2019. Contrairement aux cours de Zumba traditionnels qui reposent sur la danse, Strong Nation combine des mouvements de fitness (comme le cardio, le renforcement musculaire, les squats, les burpees, etc.) avec de la musique spécialement conçue pour synchroniser chaque mouvement au rythme.

Ouvert à tous, même aux hommes!!!!!!!!